Accesorios para correr que son Verdaderamente útiles

Accesorios para correr que son Verdaderamente útiles

Muchos corredores principiantes creen que lo más importante a la hora de correr, no es más que sus buenos zapatos aptos para varios kilómetros y con una buena resistencia, pero resulta que existen muchos otros accesorios para correr que son verdaderamente útiles y que pueden mejorar bastante nuestras rutinas diarias de manera casi inmediata, y eso es justamente lo que te mostraremos hoy, diferentes accesorios para correr que son verdaderamente útiles y que no querrás dejar de utilizarlo cada vez que salgas a correr.
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Rendimiento: Los hábitos que debes evitar mientras seas corredor

Rendimiento: Los hábitos que debes evitar mientras seas corredor

El rendimiento, es eso que todos los corredores se cuestionan tanto día tras día luego de cada entrenamiento arduo, después de cada preparación y después de cada carrera, pero resulta que el rendimiento no se consigue únicamente entrenando, sino que hay todo un mundo y un vida detrás que debemos seguir al pie de la letra, y es por ello que hoy vamos a mostrarte cuales son los hábitos que debes evitar mientras seas corredor a como dé lugar, ya que son esos mismos hábitos los que pueden ser responsables de que no rindas lo suficiente ni en tus entrenamientos ni en tus carreras.
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¿Cómo correr con temperaturas muy bajas?

¿Cómo correr con temperaturas muy bajas?

Para los corredores principiantes, que no saben mucho del tema en cuestión, les traemos unos tips para que sepan cómo correr con temperaturas muy bajas, ya que indudablemente, nuestros músculos y nuestra resistencia a causa del frio pueden comportarse totalmente diferente a lo que acostumbran y por ello debemos de manejar algunas cosas bien importantes para que rindamos igual que siempre y podamos pasar la prueba de correr, aun con temperaturas muy bajas.
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