Rendimiento: Los hábitos que debes evitar mientras seas corredor

Rendimiento: Los hábitos que debes evitar mientras seas corredor

El rendimiento, es eso que todos los corredores se cuestionan tanto día tras día luego de cada entrenamiento arduo, después de cada preparación y después de cada carrera, pero resulta que el rendimiento no se consigue únicamente entrenando, sino que hay todo un mundo y un vida detrás que debemos seguir al pie de la letra, y es por ello que hoy vamos a mostrarte cuales son los hábitos que debes evitar mientras seas corredor a como dé lugar, ya que son esos mismos hábitos los que pueden ser responsables de que no rindas lo suficiente ni en tus entrenamientos ni en tus carreras.
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Alfafar abrirá el RUNCANCER, el I Circuito Provincial Contra el Cáncer

Alfafar abrirá el RUNCANCER, el I Circuito Provincial Contra el Cáncer

  • Alfafar será el primero de los 11 municipios de Valencia que celebrarán esta carrera a lo largo de 2015.
  • Los y las participantes podrán elegir entre una carrera de 8 kilómetros o una marcha a pie de 4 kilómetros.

Alfafar será el primer municipio en acoger la RUNCANCER, el I Circuito Provincial Contra el Cáncer organizado por la Junta Asociada Provincial de la Asociación Española Contra el Cáncer de Valencia.
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¿Cuáles son las mejores zapatillas para correr?

¿Cuáles son las mejores zapatillas para correr?

Toda actividad tiene sus accesorios o sus implementos necesarios para la correcta realización de la misma, en este caso el running no es la excepción, ya que para correr o hacer running necesitamos una serie de implementos, entre los cuales se encuentran las zapatillas de correr, y es qué todo corredor, debería tener en cuenta cuales son las mejores zapatillas para correr que le ayuden a llevar a cabo esta actividad física sin problema alguno.
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