5 cosas que debes saber antes de hacer running

5 cosas que debes saber antes de hacer running

Todos sabemos que el running ofrece grandes beneficios a la salud, incluyendo la pérdida de peso, el fortalecimiento del sistema cardiovascular, así como el fortalecimiento de los músculos, el alivio de la tensión, etc. Pero antes de empezar a correr primero hay que tomar una serie de recomendaciones, de las cuales precisamente les queremos hablar a continuación.
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I Carrera contra el cáncer de mama en Camporrobles

I Carrera contra el cáncer de mama en Camporrobles

Más de 150 personas ya están inscritas para participar en la carrera – marcha solidaria de 5km organizada por el grupo de corredores/as de Runners del Molón

Runners del Molón en colaboración con AECC (Asociación Española contra el Cáncer) y más de 20 patrocinadores ha organizado I Carrera – Marcha contra el Cáncer de Mama en Camporrobles. Se celebrará el próximo sábado 29 de octubre a las 12 horas de la mañana y es apta para todos los públicos. Leer Más

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