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En este artículo te compartiremos algunas de las mejores apps de running que todo corredor debe tener en su teléfono móvil. Estas aplicaciones ofrecen diferentes funciones a los corredores, quienes pueden aprovecharlas para hacer sus carreras más valiosas.

Las aplicaciones en ejecución pueden ayudar a los corredores a determinar cuánta distancia han recorrido y dónde podrían mejorar. También pueden conectar a los corredores entre sí para relacionarse y aprender unos de otros.

¿Cuáles son las mejores apps de running para corredores?

Lo genial de todo esto, es que puedes encontrar apps de running para diferentes tipos de corredores. Así que si no sabes por dónde comenzar, echa un vistazo a las siguientes recomendaciones.

Strava

Los corredores se unen a través de comunidades digitales. Por ello, Strava es la herramienta de running perfecta para los intercambios en línea entre corredores de cerca y de lejos.

Es una de las mejores apps de running, ya que también está enfocada en el fitness y andar en bicicleta. La interfaz de usuario se creó de tal manera que los atletas no solo pueden seguir su progreso, sino que también pueden compartirlo activamente y comentar los ejercicios de otras personas.

Incluso, tus amigos pueden dejar notas de felicitación, comentarios sobre tus rutas de trote, o preguntas sobre cómo reunirse para correr juntos. Para que esto suceda, primero debes compartir tu entrenamiento en el feed de la aplicación.

Cabe señalar que muchos clubes de atletismo y fitness usan esta aplicación de running para conectar a sus miembros y realizar un seguimiento de su éxito general en todo el mundo.

Couch to 5K

Esta es una de las apps de running preferida por los que recién comienzan en esta actividad. Es decir, si nunca has corrido antes, es posible que no sepas por dónde empezar.

Sin embargo, la aplicación Couch to 5K te brinda un programa de entrenamiento popular que tiene como objetivo que te pongas en forma para tu primer running de 5k.

Es importante destacar que el programa ha ayudado a más de 4,2 millones de personas a alcanzar sus objetivos de running en sus primeros 5 km. La aplicación está disponible en dos versiones: una versión gratuita y una versión premium de pago.

Esta aplicación pretende ayudarte a ponerte en forma y perder peso en ocho semanas. Esto se logra mediante la combinación de un diseño brillante y animado, con señales auditivas interesantes que instan a los corredores a mirar sus objetivos de entrenamiento diarios y levantarse para cumplirlos.

Endomondo

Endomondo es una app para hacer running, que funciona como un entrenador personal en tu bolsillo. Es un rastreador de actividad física que convierte tus datos específicos de carrera en información interesante y los convierte en un juego.

La característica más interesante de Endomondo es que puede usarse para cualquier deporte. Es decir, la aplicación no es solo para corredores y ciclistas. Puedes elegir entre una variedad de deportes, incluidos el fútbol, y realizar un seguimiento de tu progreso en la aplicación.

Como tal, esta app tiene en cuenta tus objetivos generales de fitness, lo que la convierte en una herramienta versátil para registrar e interpretar todos los aspectos de tu estilo de vida activo.

Runkeeper

Posiblemente es una de las apps de running más populares del momento. De hecho, millones de personas en todo el mundo la utilizan para realizar un seguimiento de sus objetivos y progreso al hacer running.

Te brinda una guía para el establecimiento de objetivos concretos que te permitirá alcanzar el mejor rendimiento durante las carreras. La aplicación hará un seguimiento de tu progreso y te brindará señales de audio para mantenerte motivado en todo momento.

La versión premium de Runkeeper ofrece una experiencia de usuario más personalizada. Por ejemplo, recibes entrenamiento individualizado y motivación adaptada a tus carreras y objetivos de fitness. Incluso, los desarrolladores de la app mencionan que con la edición premium, los usuarios tienen 15 veces más probabilidades de alcanzar sus objetivos.

MyFitnessPal

Otra de las apps de running que te recomendamos es MyFitnessPal. Puedes instalar y utilizar esta aplicación si te preocupa tu salud y estado físico en general, y no solo en términos de running.

MyFitnessPal te permite realizar un seguimiento tanto de tus carreras, como de tus hábitos alimenticios. En consecuencia, te brinda un panorama muy completo, tanto de tu salud, como de tu estado físico.

Además, la aplicación lleva a cabo un seguimiento de tu consumo de calorías, así como de tu actividad física diaria. Y eso no es todo, también puedes registrar y recopilar sin esfuerzo, información nutricional escaneando códigos de barras, o buscando recetas populares.

Se puede utilizar de forma conjunta con más de 50 aplicaciones, incluidas Garmin, Fitbit, Apple Healthkit y otras. Esto te permite integrar fácilmente tus datos de entrenamiento en MyFitnessPal para su análisis e interpretación.

Nike Run Club

Tal vez ya eres un corredor experimentado que quiere mejorar su técnica en el running. Si ese es el caso, te recomendamos descargar las aplicaciones Adidas Runtastic y Nike Run Club. Ambas son excelentes opciones, aunque consideramos que la app Nike Run Club tiene una ligera ventaja.

Esto se debe a que incluye la colección Headspace, que te brinda un entrenamiento de audio que puedes escuchar mientras haces running. Incluso hay listas de reproducción para cada estilo de carrera, incluidas las primeras carreras, carreras de recuperación, carreras largas, etc.

Por si fuera poco, los atletas de Nike brindan motivación y consejos que te ayudarán a adoptar la actitud ideal para tus entrenamientos. Al igual que muchas otras apps de running, también te permite medir datos esenciales como el ritmo, la distancia y la frecuencia cardíaca.