Cuáles son las lesiones más comunes del Running

Cuáles son las lesiones más comunes del Running

En el running al igual que en otro tipo deporte no se pueden excluir las lesiones. Ya que se desarrollan o producen en el mismo momento que se hace un movimiento que va en contra de la forma en la que el cuerpo no se puede proteger de forma precisa. También ocurre una lesión cuando se sigue una mala postura en un tiempo prolongado.
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