Los corredores que suelen hacer sus rutinas de ejercicios generalmente siempre toman todas las precauciones necesarias para jamás tener que preocuparse por hacerse daño al correr, sin embargo la realidad es que ninguno de ellos está exento de sufrir una lesión. En este sentido hoy les queremos hablar de las 5
lesiones de corredores más problemáticas, el modo en el que se manifiestan, así como las mejores formas de tratarlas. Leer Más
Muchos corredores principiantes creen que lo más importante a la hora de correr, no es más que sus buenos zapatos aptos para varios kilómetros y con una buena resistencia, pero resulta que existen muchos otros accesorios para correr que son verdaderamente útiles y que pueden mejorar bastante nuestras rutinas diarias de manera casi inmediata, y eso es justamente lo que te mostraremos hoy, diferentes accesorios para correr que son verdaderamente útiles y que no querrás dejar de utilizarlo cada vez que salgas a correr.
Leer Más
Comentarios recientes